안녕하세요! 얼마 전 가족행사로 할머님 댁에 다녀왔다가, 시골 할머니 댁에서 토마토를 한 상자나 받아왔어요. 항상 부모님 댁에 다녀오면 사랑도 한아름 가져오게 되어서 감사하답니다. 게다가 토마토가 성인 주먹보다 큰 엄청 실한 토마토들이 한 상자 가득이었답니다. 서울에선 보지 못한 토마토였어요!^^ 평소 토마토를 항상 비치하고 섭취하고 있었던 터라, 든든한 식량이 생긴 듯하여 너무 행복했습니다. 그런 의미로, 우리 집 보양식인 토마토에 대해 한 번 더 정리하고 알아보게 되었어요. 1. 토마토를 빈속에 먹으면? 토마토가 아침에 먹으면 좋은 음식이긴 하지만, 그와 동시에 빈속에 먹으면 안 되는 채소라고 해요. 빈속에 먹으면 안 되는 이유가, 토마토에 함유된 타닌산이 위장의 산도를 높여서, 위궤양을 유발할 확률..

내가 좋아하는 교양 예능프로그램 중에 '차이 나는 클래스'라는 프로그램이 있다. 내가 원래 평소에 너무 좋아하는 프로그램이라 퇴근 후에는 지난 방송까지 꼭 챙겨볼 정도인데. 나는 당연히 다른 사람들도 이 프로그램을 잘 안다고 생각했으나, 의외로 모르는 사람들이 있었다. 무튼, 차이 나는 클래스 프로그램에서 우연히 '기후변화'와 관련된 주제로 강연을 보게 되었다. 그 강연을 본 후, 빠져들지 않을 수가 없었다. 지구가 참을 대로 참았다 그곳에 나온 이야기 중에, "지구가 참을 대로 참았다"라는 이야기가 나온다. 나는 그 이야기를 듣고, 죄책감 아닌 죄책감이 들었다. 어렸을 때부터 지구온난화에 대해서 많이 들었고, 이산화탄소 배출량에 대한 이야기는 들었으나.. 이렇게나 심각할 줄이야! 우리에게 남은 시간이 ..

스크런치 밴드가 요즘 너무나 유행이죠? 아이유가 머리끈이라고 유행이라는 이야기도 있고요. 요즘처럼 날이 따뜻해질 때 사람들이 하늘하늘한 분위기를 살리는 귀여운 아이템인 듯해요. 유행은 돌고 돌듯, 예전에 저 어렸을 때 유행했던 아이템이 또 돌아왔네요 :) 정말 정말 쉬우니까 함께 따라와 보세요- 미싱기가 있거나 또는 간단한 바느질을 할 수 있는 분들이라면 모두 만들 수 있어요. 준비물: 흰색 고무줄 21-22cm(원단 색깔에 따라 검정 고무줄), 원단 45(가로)*15(세로) cm(원하는 느낌에 따라 시폰이나 면 원단 모두 가능해요) 긴 쪽(가로) 방향으로 반을 접어준 후, 옆면을 제보해주세요. (손가락으로 가리킨 부분) 제봉한 부분을 가름솔 하여 다리미로 펴주세요 삼등분으로 접기를 한 후, 그 위로 다..